春分时节,万物生发。3月21日,在第26个“世界睡眠日”到来之际,广州市黄埔区中医医院“传承岐黄,惠民义诊”系列活动第三期在黄埔名中医馆如期举行。

本次活动紧扣“优质睡眠、美好生活”主题,延续“义诊服务+科普研学”深度融合的创新模式,将专业的睡眠健康服务与沉浸式的中医药文化体验送到市民身边,为饱受睡眠困扰的群众送上了一份“零负担”的健康大礼。
义诊服务
活动当天,闻讯而来的市民早早排起了长队。由全国基层名老中医药专家张保国教授领衔,程善廷、吴彦、温淑端等多位脑病科、老年病科资深专家组成的团队,为市民提供一对一的精准诊疗。
活动现场,专家们耐心询问病史,针对顽固性失眠、睡眠呼吸暂停、老年睡眠障碍及焦虑抑郁伴发的睡眠问题,给出了个性化的治疗建议和用药指导。
中医体质辨识区前,医护人员通过望闻问切,为市民辨明体质,量身定制涵盖中药调理、饮食指导的“个性化调理方案”。
“睡不好往往与身体的基础状况密切相关。”在基础健康筛查区,医护人员免费为市民测量血压、血糖,进行体重指数评估,帮助不少市民发现了潜在的“三高”问题,并现场给予干预指导,提醒大家“控好慢病,睡眠自然好”。
为了让市民零距离感受中医适宜技术在改善睡眠方面的独特优势,义诊现场设置了丰富的体验区,让“助眠”变得触手可及。
科普研学
随后的“岐黄小神农”研学专场将现场气氛推向高潮。来自华南师范大学附属实验学校的孩子们在“听、做、观”中沉浸式体验中医药文化,让原本停留在书本里的知识变得可触可感。
在健康睡眠讲座上,专家用通俗易懂的语言,带亲子家庭重新认识睡眠,也纠正了“打呼噜就是睡得香”等常见误区。

随后的香囊制作环节最受孩子们欢迎,大家在老师指导下,将玫瑰花、佩兰、藿香、石菖蒲、薄荷、丁香、木香七味药材装入香囊,药香袅袅间,也把“芳香避秽、安神助眠”的中医智慧装进了心里。
最后学生们走进广东省凉茶博物馆,从岭南凉茶的由来,到药食同源的药材标本,再到现代凉茶产业的发展,孩子们边看边问,眼里满是好奇。
一次可听、可做、可感的传统文化之旅。当中医药文化从展柜和书本里“走”出来,真正来到孩子身边,文化的薪火也就在这一闻、一问、一动手间悄悄传递了下去。
睡眠是生命的需要,是健康的基石。此次“世界睡眠日”活动,不仅是“传承岐黄,惠民义诊”系列活动的第三站,更是该院践行黄埔区中医药文化“三三三”工程、打造“黄埔岐黄”品牌的生动实践。通过“义诊服务+科普研学”的深度融合,黄埔区中医医院不仅为市民解决了实际的睡眠困扰,更让中医药文化从“纸上”走到了“身边”,实现了“看病就医”与“知识获取”的双重价值。
未来,黄埔区中医医院将继续依托黄埔名中医馆这一新高地,聚焦专科病种诊疗需要,持续推动中医药服务能力提升与人才队伍建设,将优质的医疗资源和深厚的文化底蕴送到更多百姓家门口,
(李娜 沈炜)


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