为更好地普及精神卫生知识,进一步提升家庭心理健康水平,倡导新时代家庭心理健康观念,促进家庭关系和谐,5月27日上午,新龙镇公共卫生委员会联合镇计生协,邀请心理咨询师于中泰社区开展“畅享基本公卫 共筑健康生活”暨家庭减压知识讲座。本次活动共10对亲子家庭,30余人参加。
讲座邀请了专业心理咨询师就“奇妙的曼陀罗之与压力共舞——新龙镇家庭减压工作坊”进行了专题授课。心理咨询老师运用生活的案例、体验式的互动,理论联系实际,围绕“认识压力和情绪的来源”、“调节自身情绪的策略”、“帮助孩子减压”等方便深入浅出地向在场的小朋友及家长们进行讲解。
活动通过有奖问答等环节,邀请小朋友们积极互动,提出自己的压力,分享自己的感受,在融洽的氛围中积极与父母沟通,寻求专业心理帮助,理性看待压力,通过亲子趣味解压小游戏等科学合理健康的方式,释放压力,整个会场充满了欢声笑语。家长们纷纷表示会将这些理念和方法带回家,在家庭生活中关注孩子的心理健康,读懂孩子的情绪表达,帮助孩子缓解压力,守护孩子的健康成长。
减压赋能,温情“护航”。本次讲座干货满满,居民群众对孩子及家庭心理健康有了更正确、更全面、更深入的认识,进一步营造了辖区家庭和谐氛围,极大提升了居民对基本公共卫生的知晓率和满意度。(新龙镇 严婉玉)